Как снять боль в позвоночнике

Как снять боль в позвоночнике

Практически каждый сталкивался с болями в спине разной степени интенсивности — от простого дискомфорта до серьезных случаев, требующих скорейшего медицинского вмешательства. Причиной боли могут стать перенос тяжестей и большие физические нагрузки, постоянное статическое напряжение тела, переохлаждение и многие другие факторы.

Подобные боли в любом случае неприятны, но при сильных человек не то что не может работать — сохранять положение тела становится затруднительным.

Что же делать, если болит спина?

Во-первых, чтобы не усугубить положение, нужно соблюдать определенные правила поведения: нельзя подымать тяжелые предметы, в течение недели нужно как можно больше лежать, чтобы снизить нагрузку на позвоночник, из пищи необходимо исключить все соленое. Также, если боли локализуются в области поясницы, при этом наблюдаются различные расстройства мочеиспускания и повышение температуры — нужно обязательно посетить врача, потому что болеть может не позвоночник, а почки.

Если боли — хронические, не обойтись без ортопедических поддерживающих шин, корсета или бандажа — в зависимости от локализации боли. Эти приспособления помогут на работе, в дороге — но носить их все время нельзя, иначе мышцы начнут атрофироваться.

Из лекарственных препаратов пр болях можно применять местные лекарственные средства в виде раздражающих мазей («Капсикам», «Финалгон», др.) и горчичников, или мази противовоспалительного характера («Хондроксид», «Вольтарен эмульгель»). Мази нужно наносить на область позвоночника в месте наибольшей болезненности, так же поступить и с горчичниками, которые ставятся на 15 минут.

Если боль достаточно сильная, дополнительно нужно принять анальгезирующее средство, такое как «Кетарол», «Баралгин» или же препарат с противовоспалительным эффектом — «Ибупрофен», «Диклофенак». Кроме того, дополнительно назначают и иные, вспомогательные препараты: витамины группы В, которые отвечают за проведение импульсов по нервной системе, и препараты кальция с витамином D3, которые способствуют лучшей работе мышечных волокон.

При хронических болях, когда диагноз точно известен, можно воспользоваться народным способом. Нужно натереть на терке хрен и положить его на ночь, завязанным в марлю или широкий бинт, на больную область позвоночника, затем накрыть хрен пленкой и дополнительно завязать шарфом. После нескольких раз применения боли в позвоночнике отступают.

С болями в спине нужно обратиться к врачу для точной диагностики и правильного комплексного лечения.

Источник: justlady.ru